কিভাবে প্রযুক্তি মানুষের মস্তিষ্ক প্রভাবিত করছে

প্রযুক্তি কীভাবে মানুষের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করছে: 

প্রযুক্তির পরিবর্তন, কাজ, যোগাযোগ এবং বিনোদনের উপায়টি পরিবর্তন করেছে। আপনি যদি একটি বাটনে ক্লিক করেন, আমরা প্রক্রিয়া করতে, তথ্য পেতে, নতুন দক্ষতা শিখতে এবং এমনকি প্রেম খুঁজে পেতে পারি। আমাদের প্রজন্মের প্রযুক্তিগত অগ্রগতির মধ্যে সবচেয়ে চূড়ান্ত প্রসারণ দেখেছে, এবং এটি আমাদের বিশ্বকে উপলব্ধি করার উপায়কেই বদলে দিয়েছে, কিন্তু আমাদের মস্তিষ্কের প্রাপ্তি এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের পদ্ধতি পরিবর্তিত হয়েছে। আমরা আমাদের স্মার্টফোন, ট্যাবলেট এবং অসংখ্য সামাজিক প্ল্যাটফর্মের সাথে মজাদার বলে মনে হচ্ছে না।

তরুণরা অন্যান্য বয়সের তুলনায় তাদের স্মার্টফোন ব্যবহার করে; 70% এরও বেশি ভোটাররা প্রতি ঘন্টায় বা তার বেশি ঘন্টা তাদের ডিভাইসগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। এই ডিজিটাল যুগে বসবাস মানে আমাদেরকে অন্য কোন উপায়ে ডিভাইসগুলিতে নির্ভর করতে হবে। যাইহোক, আমাদের অনেকেই লক্ষ্য করেন কিভাবে প্রযুক্তি আমাদের আচরণ, আমাদের সম্পর্ক বা আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে?

সম্ভবত আমরা প্রযুক্তির ব্যবহার কত ঘন ঘন আমাদের সম্পর্কে আরও সচেতন হতে হবে কারণ এটি আবিষ্কৃত হয়েছে যে আমরা আমাদের মস্তিষ্ককে পাঁচটি উপায়ে পরিবর্তন করছি:

অপ্রত্যাশিত দৃষ্টি আকর্ষণ একটি গুরুতর সমস্যা
আইপ্যাড, আইপ্যাড, এবং অন্যান্য ডিভাইসগুলি পান করার আগে, গড় ব্যক্তি 12 সেকেন্ডের জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করেন। এখন এটি অন্য কিছুতে যাওয়ার আগে শুধুমাত্র 8 সেকেন্ডের গড়তে ফোকাস করতে পারে বলে মনে করা হয়। আজকের দিনগুলোতে থাকা সমস্ত বিভ্রান্তির সঙ্গে ঋণ রাখা কঠিন। কিছু সবসময় ভাইরাল, নতুন প্রবণতা আছে এবং ফোন লাইট সর্বদা নতুন বার্তা আমাদের সতর্ক করার জন্য ঝলকানি হয়। আপনি যদি একটি ফ্ল্যাশলাইট সম্পর্কে অনুসন্ধান করতে চান এবং আপনি কিছু অনুসন্ধান বারে নীচের সেরা পুলিশ ফ্ল্যাশলাইট দিয়ে আপনার সেরাটি খুঁজে পেতে টাইপ করুন। আপনি অনুসন্ধানের দ্বিতীয় পৃষ্ঠায় যেতে হবে না। এই প্রযুক্তিগত distraction আমাদের উত্পাদনশীলতা এবং আমাদের শেখার ক্ষমতা প্রভাবিত করে - সব ঘনত্ব একটি নির্দিষ্ট স্তর প্রয়োজন। ক্রমাগত জ্ঞান পানীয় আমাদের সৃজনশীলতা এবং চিন্তাশীল হতে আমাদের ক্ষমতা প্রভাবিত করে।

মেমরি ক্ষতি সমস্যা
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বহু সহস্রাধিক বয়স্কদের চেয়ে বেশি ভুলে গেছে - এমন কিছু যা প্রযুক্তির অব্যাহত ব্যবহারের জন্য দায়ী হতে পারে। কিছু মনে রাখার জন্য আমাদের এই কাজটি আমাদের কাজের মেমরি (সচেতন মন) থেকে আমাদের দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে স্থানান্তর করতে হবে যা আমাদের মনোযোগের উপর ভিত্তি করে। আমি অনুরূপ সমস্যা সঙ্গে একটি রোগী পূরণ হয়েছে। তাদের স্বন মধ্যে stammering একটি স্তর আছে। তিনি দোকান গিয়েছিলেন এবং তিনি কিনতে গিয়েছিলাম সম্পর্কে mumbling রাখা মনে রাখতে পারে না। সুতরাং, এটা বেশ গুরুতর।

মাল্টি-টাস্কিং উন্নতি সাহায্য করে
আমাদের মধ্যে অনেকেই গর্বিত যে আমরা একই সময়ে কয়েকটি জিনিস কীভাবে করতে পারি। আমরা বলি আমরা একই সময়ে ফোনে কথা বলতে পারি, ইউটিউব ভিডিও দেখতে এবং ইমেল তৈরি করতে পারি। যদিও এটি একেবারে চিত্তাকর্ষক বলে মনে হয়, গবেষণা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে মস্তিষ্ক প্রক্রিয়াজাতকরণের একই প্রক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করা সম্ভব নয়। এটি শুধুমাত্র মস্তিষ্কের উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে এবং তথ্য বজায় রাখা কঠিন করে তোলে।

প্রযুক্তির আসক্তি বেশ বিপদজনক
আমি শুধু এটা স্বীকার। আপনি আপনার ফোনটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার ফোনটি দেখতে বা আপনার বার্তাটি রিং করার সময় টুইটার ক্রনিকলজি বা ফেসবুক সম্প্রচারটি চেক করতে আপনার ফোনটি নিয়ন্ত্রণ করতে কাজটি বন্ধ করার জন্য দায়ী। নতুন বিজ্ঞপ্তি এবং বার্তা দেখতে কিছু সন্তুষ্টি আছে; অতএব, আমাদের মধ্যে কয়েকজন প্রতিদিন সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, এই পৃষ্ঠাগুলি ঘন্টার জন্য উপরে ও নিচে পরিবর্তন করে। খারাপ, কিছু মানুষ ভিডিও বা মোবাইল গেমের আসক্তি থেকে ভোগে, পুনর্বাসন, পুনর্বাসন, এবং পেশাদার সহায়তা প্রয়োজন।

মানুষের মিথষ্ক্রিয়া সময় হারিয়ে গেছে
আপনি কি কখনও আপনার বন্ধুদের সাথে আউট হয়েছে এবং কিছু সময়ে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি পর্দার দিকে একে অপরের সাথে কথা বলার চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেছেন? অথবা আপনি লক্ষ্য করেছেন যে ট্রেন ভ্রমণের সময় সবাই সেল ফোনে ব্যস্ত ছিল, সে কি পৃথিবীর অসম্মান ছিল? আমরা Zombies আমাদের বাঁক জন্য ধন্যবাদ প্রযুক্তি আছে।

আজকাল, আমরা আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে এবং কথোপকথনের সাথে অনলাইন মিথস্ক্রিয়াগুলি পছন্দ করতে ইমোজির উপর নির্ভর করি। ডিজিটাল যুগে বেড়ে উঠছে শিশু এবং তরুণদের জন্য খারাপ, বেশিরভাগই তাদের বলার দক্ষতা উন্নত করেনি বা সামাজিক সূত্র পড়তে শিখেছে। ফলস্বরূপ, তাদের অধিকাংশই প্রাকৃতিক যোগাযোগের মূল দিকগুলি মিস করে।

কিন্তু প্রযুক্তির ধন্যবাদ, আমরা ক্রমাগত নতুন তথ্য পেতে পারি, আমাদের কিছু মনে করার আগে আমাদের স্মৃতিতে চিন্তা করার এবং উৎসর্গ করার যথেষ্ট সময় থাকে। এটি আমাদের মেমরি প্রভাবিত করে এবং আমাদের mor ভুলে যায়

**পোষ্ট টি ভালো লাগলে অবশ্যই  কমেন্ট করে জানাতে ভুলবেন না **
**আজকের মতো বিদায় নিচ্ছি ভালো থাকবেন **